切り替え下手

仕事をパキッと終わらせてプライベートの時間をしっかり過ごしたい。のだけど、切り替えが下手。

忙しかったりモチベーション低下してたり、気持ちを引きずりやすくて上手く切り替えることが出来ない事が多い気がする。

なんとなく仕事のことが頭から離れないというか。

すると目の前のことばかりに意識が囚われて、やろうと思ってたことが置き去りでそのうち気分が乗らなくなってくる。

この連鎖を断ち切りたいんだよなぁ。

中途半端、ってことなのかなぁ。